Knäsmärta – ett vanligt problem med många orsaker
Knäsmärta är ett av de vanligaste problemen vi möter som naprapater på Redhawkskliniken i Malmö, Hyllie. Smärtan kan uppstå akut vid en skada eller utvecklas gradvis över tid på grund av överbelastning, felbelastning eller degenerativa förändringar. Oavsett orsak påverkar knäsmärta din vardag, träning och livskvalitet.
I det här blogginlägget kommer vi att gå igenom:
- Vanliga orsaker till knäsmärta
- Hur fokuserad stötvågsbehandling fungerar
- Varför det är en effektiv behandlingsmetod för knäbesvär
- Hur vi på Redhawkskliniken i Hyllie kan hjälpa dig
Innehållsförteckning:
Vanliga orsaker till knäsmärta
Knäsmärta kan drabba människor i alla åldrar och med varierande aktivitetsnivåer. Här är några av de vanligaste orsakerna vi ser:
1. Hopparknä (Patellarsenetendinopati)
Denna skada drabbar ofta idrottare, särskilt de som tränar mycket hopp, såsom basket, volleyboll och friidrott. Smärtan sitter ofta nedanför knäskålen och förvärras vid belastning.
2. Löparknä (Iliotibialbandsyndrom)
Löparknä innebär smärta på utsidan av knät, ofta efter längre löpsträckor. Det är vanligt bland löpare, cyklister och andra uthållighetsidrottare.
3. Artros i knät
Knäartros är en degenerativ ledsjukdom som innebär att brosket i knäleden bryts ner. Vanliga symtom är stelhet, svullnad och smärta vid belastning eller i vila.
4. Meniskskador
Menisken fungerar som stötdämpare i knät. Skador kan uppstå vid vridningar eller trauma, men också vid åldersrelaterad degeneration.
5. Inflammation i slemsäckar (Bursit)
Bursit i knäet orsakar lokal svullnad och smärta, ofta på grund av överbelastning eller upprepad irritation.
Vad är fokuserad stötvågsbehandling?
Fokuserad stötvågsterapi (FSWT) är en medicinsk behandling som använder högenergetiska ljudvågor för att stimulera läkning i kroppens vävnader. Behandlingen är icke-invasiv, vilket innebär att man inte behöver några kirurgiska ingrepp eller läkemedel.
Så fungerar det:
- Stötvågorna tränger djupt ner i vävnaden
- Ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen
- Stimulerar kroppens naturliga läkningsprocesser
- Minskar smärta genom att påverka smärtreceptorer
FSWT används idag med goda resultat inom rehabilitering av muskler, senor, leder och skelett.
Varför stötvågsbehandling vid knäsmärta?
Fokuserad stötvågsbehandling är särskilt effektiv vid kroniska knäbesvär där andra behandlingar inte gett tillräckligt resultat. Hos oss på Redhawkskliniken i Hyllie har vi sett mycket goda resultat, särskilt vid:
- Hopparknä
- Löparknä
- Tendinopatier
- Kronisk bursit
- Postoperativ smärta
- Artrosrelaterad smärta
Fördelar med fokuserad stötvåg:
- Snabbare återhämtning
- Icke-invasiv behandling
- Vetenskapligt dokumenterad effekt
- Kort behandlingstid
Vanligtvis krävs 3–5 behandlingar med 5–10 dagars mellanrum.
Så går en behandling till på Redhawkskliniken i Malmö, Hyllie
När du kommer till oss för behandling börjar vi alltid med en noggrann undersökning. Som legitimerade naprapater analyserar vi rörelsemönster, muskelbalans och ledstatus för att säkerställa korrekt diagnos.
Steg-för-steg:
- Undersökning och diagnos – Vi identifierar orsaken till din knäsmärta
- Behandlingsplan – Utformas individuellt med stötvågsbehandling som en central del
- Behandling – Vi applicerar fokuserad stötvåg med medicinskt godkänd utrustning
- Rehabilitering – Träningsprogram och rådgivning anpassas efter dina behov
Vi kombinerar ofta stötvågsbehandling med manuell terapi och individanpassad träning för bästa effekt.
Vanliga frågor om stötvågsbehandling
Gör det ont?
Under behandlingen kan viss obehagskänsla upplevas, men det är övergående och många känner en direkt smärtlindring efteråt.
Är det säkert?
Ja, det är en säker och beprövad metod. Viss ömhet efter behandling kan förekomma, men det är helt normalt.
När märker man resultat?
Många patienter upplever förbättring redan efter första eller andra behandlingen. Full effekt ses oftast efter 3–5 sessioner.
Vem bör inte få stötvågsbehandling?
Behandlingen bör undvikas av:
- Gravida
- Personer med blodförtunnande medicinering
- Vid infektioner eller öppna sår i området
- Vid cancer i behandlingsområdet
Vid tveksamhet rådgör vi alltid individuellt innan behandling påbörjas.
Varför välja Redhawkskliniken i Hyllie, Malmö?
Redhawkskliniken ligger centralt i Hyllie, Malmö – med närhet till Emporia och goda kommunikationer. Vi är legitimerade naprapater med lång erfarenhet av behandling av knäsmärtor och idrottsrelaterade skador.
Vi erbjuder:
- Fokuserad stötvågsbehandling med modern utrustning
- Individuellt anpassad vård
- Snabb tillgång till behandlingstider
- Samarbete med idrottsföreningar och elitidrottare
Vi arbetar evidensbaserat och brinner för att hjälpa dig tillbaka till en smärtfri och aktiv vardag.
Boka tid för konsultation
Vill du veta om fokuserad stötvågsbehandling är rätt för dig? Kontakta oss på Redhawkskliniken i Malmö – vi hjälper dig gärna! Du kan boka tid via vår hemsida eller ringa oss direkt.
📍 Redhawkskliniken – mitt i Malmö Arena, Hyllie boulevard 22
Så bokar du tid hos naprapat i Malmö Hyllie
Vår klinik ligger centralt i Hyllie med god tillgång till parkering och kollektivtrafik. Våra terapeuter har specialistkompetens inom muskel- och ledbesvär. Ring oss, maila eller boka tid online för snabb hjälp.
Varmt välkommen till Redhawkskliniken – din expert på naprapati och stötvågsbehandling i Malmö Hyllie!
Redhawkskliniken
Vi har lång erfarenhet av diagnostik, behandling och rehabilitering av idrottsskador och allmänna smärttillstånd. Vid ditt besök genomför vi en ortopedisk manuell undersökning som vi sedan kan komplettera med ett diagnostiskt ultraljud, vilket är en typ av realtidsröntgen. När vi har en arbetsdiagnos kan vi i samförstånd med dig välja en behandlings- samt rehabiliteringsstrategi som är individanpassad. Vår målsättning är att ge dig verktygen för att aktivt jobba med din problematik på egen hand.
På kliniken har vi bland annat tillgång till stötvågsbehandling, laserterapi, terapeutiskt ultraljud, dry needling, elektroakupunktur, formgjutna inlägg och samtliga terapeuter är utbildade i ett flertal behandlingstekniker för leder, muskler och nerver.
Varmt välkommen till oss på Redhawkskliniken!
Jonathan Bengtsson
Osteopat B.Sc Hons
Muskuloskeletal sonograf
Ansvarig medicinska teamet Malmö Redhawks
Ludvig Omdal Persson
Leg. Fysioterapeut
Muskuloskeletal sonograf
Medicinska teamet Malmö Redhawks
Peter Szabo
Medicinska teamet Malmö Redhawks
Stephen Bresiner
Strength & Condition coach & PT
Performance teamet Malmö Redhawks
