Naprapat
Naprapati är en manuell behandlingsform som fokuserar på att diagnostisera, behandla och förebygga smärta och funktionsstörningar i muskler, leder och nervsystem – särskilt i ryggen, nacken och övriga rörelseapparaten.
Namnet kommer från tjeckiska ”napravit” (att korrigera) och grekiska ”pathos” (lidande), alltså: att korrigera lidande.
Naprapat
Individuellt anpassade tekniker
Behandlingsmetoder
Manuella tekniker
- Ledmanipulation och mobilisering (t.ex. ”knäckningar”)
- Mjukdelsbehandling: massage, pressur av triggerpunkter
- Töjning av muskler och fascia
Rehabiliterande träning
- Individanpassade övningar för styrka, rörlighet och hållning
- Ergonomisk rådgivning och kroppskännedom
Medicinsk smärtlindring (vid behov)
- TENS, stötvågsbehandling, dry needling (nålar i triggerpunkter)
Vanliga besvär vi arbetar med
Behandlingsområden
Ryggskott, nackspärr
Spänningshuvudvärk, käkbesvär
Ischias eller andra nervrelaterade smärtor
Axelbesvär, musarm, tennisarmbåge
Muskelspänningar och stelhet
Idrottsrelaterade överbelastningar
En mångsidig vårdgivare
Utbildning och legitimation
I Sverige är naprapater legitimerade av Socialstyrelsen efter 4 års universitetsliknande utbildning (t.ex. Naprapathögskolan i Stockholm).
Fokus ligger på manuell behandling, men naprapater utbildas också i medicinska grundämnen, rörelselära och rehabilitering.
Grundidé
Naprapati bygger på teorin att många smärttillstånd orsakas av obalanser i muskler, leder och bindväv (fascia), som leder till rörelseinskränkning, inflammation eller nervpåverkan. Behandlingen syftar till att återställa normal funktion i rörelseapparaten.
Skillnad från andra yrken
Scrolla sidledes om hela tabellen inte syns.
| Yrke | Fokusområde | Vanliga tekniker |
|---|---|---|
| Naprapat | Muskler, leder, bindväv | Manipulation, massage, träning |
| Kiropraktor | Leder, särskilt ryggrad | Ledjusteringar/manipulation |
| Fysioterapeut | Rörelse, funktion, rehabilitering | Träning, mobilisering, rådgivning |
Artiklar inom naprapati
Genom naprapati kan du få hjälp att minska smärta och förbättra kroppens funktion – ta del av våra artiklar för kunskap, tips och vägledning till bättre hälsa.
